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17 setembro

Docentes da FACEB/Unipac Bom Despacho ministrarão palestra na X Semana SIPAT

A Faculdade que mais cresce na região

Cursos autorizados pelo MEC

Entre os dias 18 e 19 de setembro de 2014, duas docentes da instituição participarão da X Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trânsito na empresa de ônibus de Bom Despacho/MG, Auto Omnibus Circullare.

No dia 18/09 a Coordenadora do curso de Nutrição, Profa. Daniela Vasconcelos ministrará palestra sobre: “Hábitos alimentares e sedentarismo”, em dois momentos, de 9h às 10h e de 16h às 17h.

No dia 19/09 a Profa. e Psicóloga Henriqueta Couto, que leciona para os cursos de Administração e Psicologia ministrará palestra sobre: “Saúde Mental, Stress e Psicologia do Trabalho", também em dois momentos: de 9h às 10h e de 16h às 17h.

De acordo com a Nutricionista Profa. Daniela Vasconcelos a população está envelhecendo com hábitos errados como: vida agitada, stress, sedentarismo, má alimentação dentre outros fatores. "Tudo isso pode causar diversas doenças (doenças crônicas não transmissíveis) que poderiam ser evitadas ou reduzidas com mudanças no hábito alimentar e atividade física". Ela ressalta ainda que em sua palestra serão abordados temas como comer frutas, verduras e legumes; a importância de fazer de 5 a 6 refeições ao dia, respeitando os horários da alimentação; mostrará a importância do consumo de fibra para a redução do peso corpóreo e doenças cardiovasculares; entre outros assuntos, além do mais, hábitos errados podem ser mudados, já que todos os dias ao  acordar tem-se uma nova chance de recomeçar".
 

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